Entspannter durchs Leben
Du fühlst Dich gestresst und hast das Gefühl, es wächst Dir alles über den Kopf? Diese dauerhafte Belastung kostet Energie und kann langfristig Deine Gesundheit schädigen. Frank Behrendt sagt: Das muss nicht so sein.
In diesem Video-Kurs erklärt er anhand von praktischen Beispielen und mit vielen hilfreichen Tipps, wie Du Deinen Arbeits- und Lebensalltageinfacher und reicher gestalten kannst. Du wirst neue Inspirationsammeln und dadurch neue Kraft schöpfen, um Dein Leben entspannt zu meistern.
Das kannst Du mit dem Video-Kurs „Entspannter durchs Leben“ erreichen:
- Du lernst, auch mal Nein zu sagen, um Dir neue Freiräume zu schaffen und um Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen
- Elemente aus dem Projektmanagement helfen Dir, auch Deinen Alltag entspannt zu meistern und reicher zu gestalten
- Du erfährst, wie Du typische Verhaltensfehler vermeidest und so langfristig ein glücklicherer und zufriedenerer Mensch wirst
- Du wirst Dein Leben entrümpeln und die einfachen Dinge in Deinem Umfeld zu schätzen lernen
Frank Behrendt
Frank Behrendt, geb. 1963, ist seit gut 20 Jahren ausgewiesener PR- und Kommunikationsfachmann mit intensiven Kontakten zu Medien, Wirtschaft und Politik. Nach Stationen bei BILD, Dornier, Henkel, RTL Television und Universal Music war der Absolvent der Deutschen Journalistenschule in München Deutschland-Chef bei KetchumPleon, bevor er 2011 als Vorstand zur fischerAppelt AG wechselte. Seit Februar 2017 ist er in der Serviceplan-Gruppe tätig. Im März 2017 wurde er von der Deutschen Public Relations Gesellschaft (DPRG) als „PR-Kopf des Jahres“ ausgezeichnet. Frank Behrendt lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in Köln.